![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Всплывая
Мдя. Не зря я опасалась послеродовой депры, ой не зря. Эта хрень ко мне таки пришла и прихлопнула так, как в прошлые депрессивные периоды и не снилось. Первые две недели я мало отличалась от Ольки, была в состоянии только спать и плакать. Зато весь набранный за беременность вес скинула, муахаха. Типа, ищем позитив.
А вообще, следующего, кто мне предложит искать позитив, я прибью. Олькиным мобилем, он большой и тяжелый. Ибо засада депры как раз в том, что ломается сам механизм поиска позитива и вообще умения радоваться. И предлагать в качестве средства от нее искать позитив - все равно, что предлагать в качестве средства от гриппа быть здоровым.
Но в целом я уже всплываю. Вон, пока свекровь выгуливает Ольку, даже нашла в себе достаточно мозга, чтобы написать этот пост. Нет, унылое состояние по-прежнему накатывает, но по крайней мере я могу спать, есть, иногда немного шуршать по дому и вообще как-то функционировать. Раньше и того не было.
Свекрови вообще надо памятник поставить. Эта героическая женщина сказала, что первые сакральные шесть недель снимет с меня хозяйственные вопросы - и таки сняла. Без малейших поз и деклараций. Я, конечно, успела уплющиться еще и на тему того, что самостоятельный родитель из меня пока не очень получается, но умом я понимаю - иначе просто никак. Уважаю тех, кто крут и справился сам, могу где угодно расписаться - я слабее. Плюс весь мой невеликий ресурс оказался сожран месяцем в больнице, и к рождению Ольки я подошла без резервов вообще. А тут полный набор - кесарево, которое, таки да, установление связи с детенышем несколько портит, апупея с попытками кормить, закончившаяся в итоге ничем, многочисленные попытки всех подряд проесть мозги по этому поводу... Короче, из роддома я вылезла в никаком состоянии, на фотографии с выписки до сих пор смотреть не могу и ооочень медленно и трудно начинаю снова верить в реальность этого мира. Толкинисты, помните, как Фродо в третьем томе говорит, что не может вспомнить ни звезд, ни вкуса пищи? Вот я его очень понимаю.
Не, реально, сейчас мне уже гораздо лучше. Хотя пока и сидит изрядное ощущение дня сурка - переодеваю, кормлю, укладываю, переодеваю, кормлю, укладываю, все время между этими действиями девается куда-то в неизвестном направлении. И от этого бывает уныло. Но, в конце концов, Ольке еще месяца нет. Глядишь, дальше оно как-то и устаканится.
И вообще она симпатяга, вотЪ.
А вообще, следующего, кто мне предложит искать позитив, я прибью. Олькиным мобилем, он большой и тяжелый. Ибо засада депры как раз в том, что ломается сам механизм поиска позитива и вообще умения радоваться. И предлагать в качестве средства от нее искать позитив - все равно, что предлагать в качестве средства от гриппа быть здоровым.
Но в целом я уже всплываю. Вон, пока свекровь выгуливает Ольку, даже нашла в себе достаточно мозга, чтобы написать этот пост. Нет, унылое состояние по-прежнему накатывает, но по крайней мере я могу спать, есть, иногда немного шуршать по дому и вообще как-то функционировать. Раньше и того не было.
Свекрови вообще надо памятник поставить. Эта героическая женщина сказала, что первые сакральные шесть недель снимет с меня хозяйственные вопросы - и таки сняла. Без малейших поз и деклараций. Я, конечно, успела уплющиться еще и на тему того, что самостоятельный родитель из меня пока не очень получается, но умом я понимаю - иначе просто никак. Уважаю тех, кто крут и справился сам, могу где угодно расписаться - я слабее. Плюс весь мой невеликий ресурс оказался сожран месяцем в больнице, и к рождению Ольки я подошла без резервов вообще. А тут полный набор - кесарево, которое, таки да, установление связи с детенышем несколько портит, апупея с попытками кормить, закончившаяся в итоге ничем, многочисленные попытки всех подряд проесть мозги по этому поводу... Короче, из роддома я вылезла в никаком состоянии, на фотографии с выписки до сих пор смотреть не могу и ооочень медленно и трудно начинаю снова верить в реальность этого мира. Толкинисты, помните, как Фродо в третьем томе говорит, что не может вспомнить ни звезд, ни вкуса пищи? Вот я его очень понимаю.
Не, реально, сейчас мне уже гораздо лучше. Хотя пока и сидит изрядное ощущение дня сурка - переодеваю, кормлю, укладываю, переодеваю, кормлю, укладываю, все время между этими действиями девается куда-то в неизвестном направлении. И от этого бывает уныло. Но, в конце концов, Ольке еще месяца нет. Глядишь, дальше оно как-то и устаканится.
И вообще она симпатяга, вотЪ.
no subject
Главное - не кори себя. Лежишь - и слава Богу, лежи. Это тоже важно. Не нужно себя в период такой заставлять делать то, что против воли, потом еще хуже будет. надо лежать - лежи. И не мучайся угрызениями совести, всё это пустое. Свекрови огромное спасибо и в будущем помощь большую, а пока спокойно перепоручи ей всё и отдыхай. Хочется плакать - плачь.
Только одно посоветую: если можешь ходить - ходи. Бери коляску с Олькой и гуляй-ходи. Километра по 3-4 (я по 7 ходила), хоть круги нарезай. Обычная, механическая ходьба, даже в депрессивном полусне под таблетками, здорово помогает.
И если чо, я всегда рада поболтать. ща тока скайп починю)) А как айпадег куплю, так и в живую общаться можно будет, а не только переписываться.
no subject