Про сахар

Дисклеймер номер один: вероятно, с точки зрения большинства я выступлю за Капитана Очевидность (снимает с крючка любимую фуражку), но уже несколько разных людей от этой инфы вопило "вот блин, надо было раньше догадаться!", да я и сама порой об этом моменте забываю.
Дисклеймер второй: я говорю о плюс-минус здоровых по части обмена веществ людях. Диабетики и иже с ними обычно про себя и свои состояния и так знают.
А теперь таки к делу.
Очень полезно держать в голове одну простую, но неочевидную вещь. А именно:
- если вы непонятно с чего ощущаете себя дохлой тушкой, да не просто дохлой, а еще и редкостно тупой
- если вам практически на ровном месте становится стремно, тоскливо и уныло, словом, как говорится, высаживает на измену
- если вас бесят абсолютно все
- то прежде, чем хвататься за тяжелые предметы и искать себе жуткие диагнозы, стоит проверить, когда вы последний раз а) вообще ели и б) положили в себя что-то углеводистое. Потому что такие приколы могут возникать банально от рухнувшего под плинтус уровня сахара в крови. Проверяется элементарно: если от бутерброда/чая с сахаром/банана мир обрел более радужные тона - это оно.
А зачем я об этом аж отдельный пост пишу? А потому что пакость этого состояния в том, что оно неочевидно. Мозг-то у нас работает на том же сахаре, которого не хватает, и в отсутствие топлива отсигналить "чувак, иди ешь конфету" уже не получается, а получается или впасть в панику и мизантропию, или закуклиться. Повторюсь, сама влетала несколько раз, хотя прекрасно знаю об этом явлении. Вот и пишу - вдруг еще кому полезно будет.